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女人只需常揉3处便能除皱抗衰,女生就多按那处

每个女人的心中都住着一个“美丽的小公主”,都希望自己能够拥有美丽的外表并且不被岁月所击倒,保持年轻美丽的容颜。其中对于很多女性朋友而言,最为害怕的事情便是看到脸上长出皱纹,这不仅仅严重破坏美观,同时还意味着我们走向衰老。然而,要想拥有娇嫩美丽的容颜,不仅需要日常的肌肤保养,我们还可以通过穴位按摩的方式辅助进行。其实,女性只需常揉3处便能轻松的除皱抗衰,美丽永存。

对于女性而言,最为害怕的事情便是衰老,所以在日常则会尤其重视肌肤的保养,以此来达到延缓衰老的作用。然而很多女性最常见的方法便是采用各种昂贵的护肤品来进行护肤,殊不知存在一些既简单又易行的抗衰方法,只要经常对身体的一些部位进行按摩便能达到,下面就跟着小编一起去了解一下!

每个女性都是很在乎自己的外表的,一个美丽的容颜是每一个女性追求的重点。在日常的保健中花费了大量的金钱和精力在身体保养上,但是由于一些不良生活习惯的影响以及年龄的增长,使得女性的皮肤出现松弛,逐渐步入“松女人”的行列,这成为了很多女性的美丽困扰。那么,今天小编就教大家一个简单易行的方法,只要没事的时候多按一按,便能快速的达到紧致肌肤的目的。好了,小编话也不多说,想了解的朋友就赶快来看看吧!

一、常揉哪3处能除皱抗衰

按摩哪些部位能嫩肤抗皱

生活中,很多人在进行肌肤保养的时候,首选的自然是市面上各种流行的护肤保养品,但是这些被大家所青睐的所谓保养品,很多都是添加了一些化学成分,对人们的肌肤并不能起到良好的修复作用。同时花费的价格也很昂贵,而一旦停止使用之后,脸部的肌肤状况便会日益糟糕,这都是因为肌肤对保养品所产生依赖性的原因。

在中医理论中素来讲究通过穴位按摩的方法起到身体保健的目的,这不仅仅作用于健康保健方面,同时对于除皱抗衰也发挥着重要的作用。其实,在我们的身上就隐藏了“美容穴”,只要我们经常对其进行正确的按揉,便能很好的起到除皱抗衰的的保养功效。

按摩是中医理论比较流行的一种养生方法,另外,选择按摩的方式也是不错的嫩肤之选。其中,女性便可以通过经常按摩身体的一些部位来达到延缓衰老的作用。

一、穴位按摩助紧致

1、脸部的攒竹穴

1、脸部

在中医理论中,素来讲究通过按摩穴位的方法来起到身体内调的目的,这个方法不仅作用于身体的保健,同时对于肌肤的紧致保养也发挥着极好的效果。

在我们的脸上就有一个很重要的“除皱穴”——攒竹穴,此穴位在眉头处内侧的位置,并且攒竹穴与人们的膀胱经是相通的。所以,对攒竹穴进行按摩便能很好的起到促进脸部血液微循环的作用,增强肌肤的含氧量以及吸收能力。因此,经常对攒竹穴进行按摩便能很好的起到细腻肌肤,起到防止脸部皱纹产生的目的。

女人衰老最大的体现便是脸部的皱纹,而经常对脸部进行按摩则能很好的促进脸部的血液循环,这对于改善脸部肌肉松弛、维持弹性发挥重要的作用。

其中在人们的脸部便有2个紧致嫩肤的穴位,只要经常多按一按,所能产生的美肤效果是你无法想象的。

在对攒竹穴进行按摩的时候,我们可以利用食指的指腹轻轻的按压在穴位上。然后轻柔有度的对其进行点压式按摩,并且还要配合呼吸的作用,连续按摩1分钟左右,能很好的使得头部处于一个清醒的状态,对于缓解脸部水肿以及松弛也产生了良好的辅助效果。

在对脸部进行按摩的时候也是有一定注意事项的,一定要顺着脸部的轮廓方向按揉,以此能起到较好的提拉、紧致的效果,而不是胡乱的对脸部进行按摩,一般以脸部有一定热力感觉出现便可。

1、承浆穴

2、手腕的养老穴

快三投注平台,另外在按摩脸部的时候手部的力度一定不能过重,因为脸部肌肤比较薄,手用力过大则易加深皱纹产生。

其中,在脸部的承浆穴就是一个很好的紧致肌肤的穴位。承浆穴的位置很好找,就在下嘴唇与下颚正中间凹陷的位置。经常对承浆穴进行按摩能很好的起到控制体内荷尔蒙分泌的作用,能很好的使得肌肤变得更加紧实,还能很好的消除脸部水肿的现象。经常对其进行按摩对于保持肌肤的弹性,缓解脸部松弛的状况有很好的缓解作用。

从中医的理论来看,皮肤逐渐松弛缺少弹性,这主要是因为气血在体内产生淤积,血液循环不通畅所导致的。因此,对于很多脸上总是痘痘不断又很少进行体育锻炼的人而言,经常对手腕的养老穴进行按摩便能很好对肌肤的新陈代谢进行良好的调节,从而使得肌肤紧致,减少皱纹的产生。

2、头部

因此,在生活肌肤保养中,我们便可以多对承浆穴进行一个细致的按摩,一来能很好的对脸部的肌肉起到紧致的效果,二来还能很好的促进脸部的血液循环,让脸部从内而外散发出健康的光泽。

对于女性而言,一头乌黑亮丽的秀发绝对是美丽的象征,而“发是血之余”,在头部上还隐藏诸多重要的穴位,经常对头部进行按摩还能很好的对头部穴位产生良好的刺激,对于改善毛囊的末梢血管有不错的调节,从而能使得头皮得到更加充足血液的滋养,这对于乌发、防脱是极好的。

每次按摩承浆穴的时候,只需几秒钟的时间,你便会神奇的感到整个脸部有热乎的感觉出现,这说明脸部的细胞代谢在逐步加快。

所以,没事的时候,尤其是感到疲劳的时候,便可以停下手中的工作,试着对头部进行一个按摩。但是,在对头部进行按摩的时候,手部的力度一定不能过重,以免对头部的神经系统产生不良的损伤。

3、腿部

在腿部上隐藏了诸多重要的穴位和经络,经常对让腿部进行按摩则能很好的促进全身气血的有利运行,另外,腿素有“人体第二心脏”的美称,人老腿先衰,所以做好腿部的保健事项尤为重要。

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